يوجد تصدع في كل شيء , هكذا يصل النور إلى كل مكان *

 

يوجد تصدع في كل شيء , هكذا يصل النور إلى كل مكان *

تجربة التغير الإيجابي بعد الأحداث المؤلمة.

 

 

tumblr_o4cwhvSI231r9nzulo1_500.jpg

By: Taryn Knight

 

في الحياة قد تصادفك بعض المشكلات والأحداث المؤلمة التي ربما تحدث لك صدمة سواء كان ذلك الحدث المؤلم عنفا أو تنمر أو حادث مأساوي أو موت عزيز عليك . معظم الأشخاص حتى وإن تجاوزوا الصدمة تبقى لديهم بعض آثارها لوقت طويل , على صورة كوابيس أو قلق دائم أو تقلب في المزاج أو نوبات قلق وحزن .
لكن على الجانب الآخر هناك عدد لابأس به من الناس كانت هذه الصدمات بمثابة تجربة أدت إلى النمو والتغير نحو الأفضل حتى وهم خاضوا أزمات كبيرة خلال حياتهم , هذا التغير الإيجابي الذي شهده الباحثون في  مرحلة مابعد الصدمة هذا النمو تقدره الدراسات أن حوالي النص إلى الثلثين من الناجين يشعرون به .
وهذا لايعني أنهم لم يعودوا  يعانون بعد الأحداث الأليمة التي مرت بهم هم كأي شخص آخر واجهة الكثير من الألم ولكن الأزمات وضعتهم على طريق البصيرة لمعنى الحياة وقادتهم لحياة أفضل .

إقرأ المزيد